考逼片如何成为学习路上的秘密武器，助力学生高效备考突破难关
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、⭕️当阳市、🌒五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🎽市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、💘清江浦、🆑洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、♊️乌拉特后旗、乌拉特前旗、🍴️市辖区、😔临河区、🍑五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🐍铁东区、铁西区、🍈立山区、🥘千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🦙东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、📵丰南区、遵化市、👉迁安市、🈵️开平区、唐海县、💘滦南县、🐒乐亭县、滦州市、玉田县、🥠迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🛡海门区，👧海安市。）
厦门市（思明、海沧、🌷湖里、😅集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🍖永顺县、🕞泸溪县、🐣保靖县、😶吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、☪️江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、✊虹桥管理区、🕉琴湖管理区、🥊兴福管理区、谢桥管理区、😭大义管理区、🥮莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🍜宿城区、🥒湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、⚔️荆州）
三亚市（淮北、🍨吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市考逼片如何成为学习路上的秘密武器，助力学生高效备考突破难关电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🍭裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🤟义县、🌭黑山县、☮️凌河区、😺市辖区、古塔区、🐦北镇市、🐤太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🕙贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🛑白河县、🍁汉阴县、岚皋县、🤖石泉县、😘市辖区、紫阳县、🍹汉滨区、♊️旬阳县、镇坪县、😓平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🥙猇亭区、😄夷陵区、💣远安县、🈸兴山县、秭归县、😙长阳土家族自治县、☣️五峰土家族自治县、👲宜都市、当阳市、🐖枝江市、😀虎亭区）
白山市：浑江区、👇江源区。
赣州市（南康区、🥐章贡区、🐋赣县区、🌲信丰县、大余县、上犹县、🤟崇义县、安远县、👏龙南县、🆎定南县、全南县、宁都县、🕗于都县、兴国县、🐐会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🌾上城、下城、☦️江干、拱野、🦝西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、♐️揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、❎贵溪市、💮月湖区）
邯郸市（邯山、💘丛台、🍂复兴、💖峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🚫乌拉特后旗、乌拉特前旗、🍈市辖区、🍝临河区、😡五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、☯️远安县、兴山县、秭归县、☹️长阳土家族自治县、⚛️五峰土家族自治县、💹宜都市、💣当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🏉宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🕧枣阳市、定南县、🍦随州市、白浪镇、城关镇、🧀赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🐵新河县、🐒宁晋县、南宫市、🦏内丘县、清河县、🦒巨鹿县、🦘临城县、🤔隆尧县、🧒南和县、威县、桥东区、邢台县、✳️市辖区、平乡县、桥西区、🍍广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、👍兴庆区、☯️西夏区、💐金凤区、贺兰县、🙁灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🌴桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🐬务川县、🐣凤冈县、💕湄潭县、余庆县、习水县、🌏赤水市、😱仁怀市、土家族苗族自治县、🐯铜仁市、🐷松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🕔樊城、📵襄州）
长春市（南关、宽城、👿️朝阳、二道、🐺绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🎾七星区、🍄️临桂区、阳朔县、🌒灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🥤资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🥩涪陵、渝中、⚜️大渡口、🍨️江北、🦡沙坪坝、😧️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🕜铁东区、🌎市辖区、🐤千山区）
蚌埠市（五河县、🍉️固镇县、😴市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🌼樊城、襄州）
太原市（小店、☝️迎泽、杏花岭、尖草坪、🐍万柏林、😹️晋源）
南昌市（青山湖区、🐞️红谷滩新区、🦍东湖区、西湖区、🕖青山湖区、🌰南昌县、进贤县、🍖安义县、湾里区、♋️地藏寺镇、🍫瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、😥青云谱区、👇望城坡镇）
宁波市（海曙、💞️江东、🕕江北、♒️北仑、☢️镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🌚七里河区、西固区、🦛安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🍹雁滩区）
抚顺市：💔顺城区、新抚区、🍬东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🈸石鼓、😯蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、😎咸安区、崇阳县、通城县、🌒市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🐸峨眉乡、湖口乡、🕦关西镇、新埔镇、🖐横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🧀宝山乡、芎林乡、🧡五峰乡、🗡竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🌒沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🏸点军、猇亭、👊️夷陵）
铁岭市：🤧银州区、🔰清河区。
贵州省安顺市（西秀区、😎平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、☹️关岭布依族苗族自治县、📵紫云苗族布依族自治县、😱安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🔯东洲区、🤜望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🎾历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🍛金湾区、🦡横琴新区、万山区、😪珠海高新区、🥮唐家湾镇、🥎三灶镇、白石镇、🌕前山镇、🤟南屏镇、🐂珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🥩银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🐓西湖区、♈️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🕥安义县、进贤县、🌕️湾里区、☘️昌北区）
南投县（信义乡、👍竹山镇、💫中寮乡、🌽水里乡、🥞草屯镇、🐚仁爱乡、名间乡、🥘埔里镇、✊鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🦕集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、⛈桃江县、✨市辖区、🤝沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、💫青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🍠安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🥎赣江新区、青云谱区、📳浔阳区）
临沂市（兰山区、🍡️罗庄区、🥢️河东区、沂南县、郯城县、🐂苍山县、✍️费县、💣蒙阴县、临沭县、💚兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、💐临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🐘溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🌒沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🤔鹤山区、🏑浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🌲浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🍝临江市、♓️市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🍟关岭布依族苗族自治县、❓紫云苗族布依族自治县、安顺市、🕒开阳县）
九江市（莲溪、🐩浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🙊西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、👊南城、🤩万江、东城,石碣、〽️石龙、🤚茶山、🍇石排、🥣企石、横沥、桥头、谢岗、🍁东坑、😬常平、🕉寮步、🈷️大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、♈️长安、🤳惠东、😩厚街、🍰沙田、道窖、洪梅、🌲麻涌、🙈中堂、🎋高步、🈹樟木头、🙁大岭山、👉望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🕉扎鲁特旗、🆔开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🐞科尔沁左翼中旗、🍆库伦旗、科尔沁左翼后旗、😅奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🐑️象山区、七星区、雁山区、🌘临桂区、🐒阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、😀荔浦市、灵川县、全州县、🤜永福县、🕠龙胜各族自治县、🤙恭城瑶族自治县）：🐽
嘉兴市（海宁市、🦐市辖区、🌵秀洲区、🌴平湖市、✊桐乡市、南湖区、🐕嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、♎️虹桥管理区、琴湖管理区、❌兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、✍️宿城区、😛湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、☯️黄岩、🐾️路桥）
泰州市（海陵区、🕑高港区、姜堰区、兴化市、⭐️泰兴市、😳靖江市、⭐️扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🌾️海安镇、周庄镇、👆东进镇、世伦镇、📴青龙镇、杨湾镇、🍵️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🍢️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、🚱名山区、⚱️石棉县、🙂荥经县、宝兴县、天全县、🚸芦山县、🦀雨城区）
南充市（顺庆区、💥高坪区、😅嘉陵区、㊙️南部县、🔱营山县、蓬安县、🐫仪陇县、🧡西充县、☣️阆中市、抚顺县、阆中市、🥬南充高新区）
郴州市（宜章县、🐔嘉禾县、🌤永兴县、❓汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🐼临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、❓洛扎县、👦贡嘎县、🐃️桑日县、😒曲松县、🐕浪卡子县、🧑市辖区、隆子县、💪加查县、📵扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、♍️西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🥬湾里区、😞地藏寺镇、瑶湖镇、🧡铜鼓县、🥓昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、♍️天元）
辽阳市（文圣区、🏈宏伟区、🍵弓长岭区、太子河区、💣灯塔市、🍑️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、💓合德镇、🕑兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🕣黄土岭镇）
舟山市（市辖区、💔定海区、嵊泗县、普陀区、🌥️岱山县）
玉溪市（澄江县、🐩江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🐣元江哈尼族彝族傣族自治县、🍲通海县、抚仙湖镇、红塔区、🥡龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、💢三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、😔️鹿寨县、融安县、🧑融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🥩️临邑县、🐳平原县、💯武城县、夏津县、禹城市、德城区、🥄禹城市、🚯齐河县、🐍开封县、双汇镇、🐖东风镇、商丘市、阳谷县、✍️共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🕎综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、🥯槐荫、♈️️天桥、✡️历城、长清）
安康市（宁陕县、🍡白河县、汉阴县、🍱️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🥜汉滨区、🍲️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🌎钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、👽上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🏑市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、♒️兰溪市、😇永康市、婺城区、义乌市、🌜市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、🦐天心、岳麓、🌥开福、💙雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、😺南票区、👇连山区。
沧州市（新华区、运河区、🌔沧县、青县、👌东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、🍯吴桥县、献县、🍅孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、❓任丘市、黄骅市、⚛️河间市、泊头市）
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漳州市（芗城、⛔️龙文）
嘉义县（朴子市、😭番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、☢️布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、😜大埔乡、🥎鹿草乡、🆑️溪口乡、水上乡、☢️中埔乡、阿里山乡、🐬东石乡）
13年传艺47个国家316名留学生，“洋教头”崔秉珍——
用舞狮架起文化交流之桥(海客话中国)
走进位于浙江省的湖州师范学院体育馆，只见一头头色彩鲜艳的“狮子”踩着音乐鼓点，翻、滚、腾、跃，动作矫健洒脱。脱下狮披，发现舞狮的同学全是外国留学生。
谁也想不到，这群留学生的舞狮教练崔秉珍，也是一名“洋教头”。来自韩国的崔秉珍，每周二、周四晚，都会在校体育馆三楼的训练馆，向学生传授舞狮技巧。13年来，他利用课余时间对47个国家316名留学生倾囊相授。
从小结缘武术
中国舞狮是融武术、舞蹈、音乐等为一体的传统体育项目，是一种吉祥、喜庆的文化符号，其观赏性、艺术性、竞技性深受民众喜爱，并广泛流传于海外华人社区。
十里不同风，百里不同俗。不同地域的舞狮在艺术造型与表演形式上形成了不同风格。大体而言，中国舞狮分“南狮”与“北狮”两大流派，“南狮”讲究意形和神似，动作灵活，通过不同步伐，配合狮头动作把各种情景生动地表现出来。2006年，“南狮”被列入首批国家级非物质文化遗产名录，属于传统舞蹈类。
崔秉珍从小就在韩国学习传统武术，他的师祖是中国山东人。因为对中国传统武术有浓厚兴趣，崔秉珍于2002年从韩国赴上海体育学院深造，后又在该校攻读传统体育学博士学位。
崔秉珍读博期间，上海体育学院成立舞狮艺术团，看到同学们把“南狮”喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑8种形态展现得惟妙惟肖，崔秉珍被迷住了，加入艺术团，从此与“南狮”结下不解之缘。
2010年，崔秉珍入职湖州师范学院，成为一名武术老师。2012年，湖州师范学院筹建舞狮团参加全国高校之间的友谊赛，崔秉珍自告奋勇当起了教练，一当就是13年。
湖州师范学院舞狮团现有队员38人，外国留学生居多，来自28个国家。学校舞狮团曾先后获得浙江省舞龙舞狮锦标赛、浙江省大学生运动会武术比赛第一名，在今年4月18日浙江省举办的2025年外国留学生中华才艺展演中，他的“洋弟子”用出色表演赢得众多好评。
精心传授技巧
每年，舞狮团都会有一批学生因毕业离团，同时也会有一批新生怀着对舞狮的兴趣加入。
每当排练，偌大的训练馆连过道、门口、走廊都挤满了人，同学们纷纷举起相机、手机，将镜头对准训练馆中央。
“喜欢就是最好的理由，兴趣就是最好的动力，舞狮既要有武术功底，又要有艺术表现力。”崔秉珍说，他想搭一座桥梁，让人们看到中国民间传统表演艺术有多美，让更多外国人爱上并学习中国舞狮。
别看狮舞翻、滚、腾、跃轻盈灵敏，真想舞好，需要长年累月练习，正所谓“台上一分钟，台下十年功”。向来自不同国家、说不同语言和有不同功底的洋学生传授舞狮艺术，同样绝非易事。
舞狮通常是双人表演，狮头、狮尾各一人。“坐头”是舞狮表演中的经典动作，狮头演员坐在狮尾演员肩部或头部完成高位动作，体现狮子的威猛与灵动。
“记住配合、平衡、力量三大要领，狮尾演员扎稳马步，双脚与肩同宽，重心下沉，腰背挺直，双臂微屈握住狮头演员腰带，狮头演员双手握紧狮头内架，保持狮口开合自然，视线通过狮口观察前方，起跳前与狮尾口令示意，确保同步……”动作要领、核心技巧、常见错误、安全事项，崔秉珍讲得细致。
有的学生对动作名词悟不透，崔秉珍就亲自示范，有时教会一个标准动作，需要上百次的讲解。
学舞狮，最难的是坚持，最辛苦的是体能训练。在崔秉珍看来，作为一个狮舞人，无论是狮形狮貌，还是力量、胆识、心理素质、默契度，都要以一流状态呈现。
每周两晚、每次两个半小时的训练，崔秉珍常常讲得口干舌燥，教得汗流浃背，但他乐此不疲。
“我的目标是，既教出‘高徒’，又教出‘师父’，在留学生心中埋下一颗种子，让中国舞狮在世界更多国家和地区的传承中，焕发更加旺盛的生命力。”崔秉珍说。
带动文化传播
来自俄罗斯的女同学沙河，现是湖州师范学院人文学院国际教育系的大四学生。自2017年开始，每到周二、周四晚上，沙河都会来到排练馆，雷打不动。凭借刻苦训练，沙河如今已是队里有名的“狮头”，也是每次参赛的主角。
系上腰带，顶着狮头，披着狮披，飒爽英姿的沙河，在狮尾队员的配合下，能够娴熟地做出一连串腾、挪、闪、扑、回旋、飞跃等高难度动作，“眨眼”“舔身”“抖毛”“吐球”等动作也是憨态可掬，栩栩如生。
国际教育学院的辅导员钮约，每次训练时负责录制视频和现场直播，视频可以帮助队员揣摩正确的动作，而直播则能让不同国家的家长看到子女的训练实况。
每次沙河上场训练，家中一片欢腾，妈妈、奶奶还有阿姨，看得全神贯注。当沙河做出高难度动作后，家人们更是欢呼声不断。
“妈，我准备上场了……”来自喀麦隆的朱贝儿今年加入舞狮团，尽管有7小时时差，每次训练时，朱贝儿家人都会将手机直播画面转接至电视机，家人的鼓劲加油让他开心不已。
19岁的杰米来自阿塞拜疆，身材魁梧，反应灵敏，现已掌握舞狮基本技巧，练得有模有样。“我要探索中国舞狮的奥秘，让舞狮‘圈粉’更多家乡人……”杰米说。
截至目前，崔秉珍已累计向594名中外学生传授舞狮艺术。这名“洋教头”，在传播传统舞狮文化的同时，也在书写一个属于他自己的文化交流故事。(陈毛应)
来源：人民日报海外版
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