搞机技巧：让你的设备更强大！
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🌙当阳市、🌰五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、😩市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、💝清江浦、🌨洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🐥乌拉特后旗、乌拉特前旗、🤖️市辖区、🐫临河区、🥤五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：☦️铁东区、铁西区、⚠️立山区、💞千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🍌东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🤨丰南区、遵化市、😭迁安市、🦐️开平区、唐海县、🙉滦南县、💖乐亭县、滦州市、玉田县、🍉迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🐉海门区，🐜海安市。）
厦门市（思明、海沧、🐥湖里、🥥集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🦇永顺县、🌶泸溪县、😉保靖县、🤙吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🏓江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🌎虹桥管理区、🏐琴湖管理区、😁兴福管理区、谢桥管理区、🌓大义管理区、🐘莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🆔宿城区、😌湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、♌️荆州）
三亚市（淮北、🐕吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市搞机技巧：让你的设备更强大！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、💚裕安、叶集）
锦州市（凌海市、💙义县、🦉黑山县、🙏凌河区、🕗市辖区、古塔区、🌓北镇市、😇太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🕉贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、👊白河县、👇汉阴县、岚皋县、😕石泉县、🍻市辖区、紫阳县、🏐汉滨区、🏸旬阳县、镇坪县、🤞平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、⚾️猇亭区、🍝夷陵区、🆚远安县、🥃兴山县、秭归县、😝长阳土家族自治县、💀五峰土家族自治县、🕔宜都市、当阳市、😬枝江市、🧓虎亭区）
白山市：浑江区、👆江源区。
赣州市（南康区、😵章贡区、🕒赣县区、👇信丰县、大余县、上犹县、🍰崇义县、安远县、👨龙南县、🐖定南县、全南县、宁都县、🈶于都县、兴国县、🐑会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🐚上城、下城、🤚江干、拱野、🦎西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、💕揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🌰贵溪市、🍘月湖区）
邯郸市（邯山、🈺丛台、🍷复兴、🦕峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🦡乌拉特后旗、乌拉特前旗、🦕市辖区、🍅临河区、🐺五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🦗远安县、兴山县、秭归县、♍️长阳土家族自治县、🆔五峰土家族自治县、🤬宜都市、🦙当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🔅宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🌞枣阳市、定南县、🌥随州市、白浪镇、城关镇、☪️赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🥐新河县、🦇宁晋县、南宫市、💔内丘县、清河县、👆巨鹿县、❇️临城县、💘隆尧县、🕣南和县、威县、桥东区、邢台县、☣️市辖区、平乡县、桥西区、🧐广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、😇兴庆区、👆西夏区、🐪金凤区、贺兰县、☢️灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、😗桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🏏务川县、🤘凤冈县、🥃湄潭县、余庆县、习水县、😋赤水市、🐞仁怀市、土家族苗族自治县、🤥铜仁市、😗松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、♎️樊城、🈸襄州）
长春市（南关、宽城、🤤️朝阳、二道、🍶绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、💯七星区、😬️临桂区、阳朔县、🔯灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🦅资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、☁️涪陵、渝中、☹️大渡口、😡️江北、✊沙坪坝、🤝️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🌷铁东区、☹️市辖区、🤘千山区）
蚌埠市（五河县、💢️固镇县、🦆市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、♑️樊城、襄州）
太原市（小店、♊️迎泽、杏花岭、尖草坪、😛万柏林、🆔️晋源）
南昌市（青山湖区、📵️红谷滩新区、🚳东湖区、西湖区、🉑青山湖区、🐤南昌县、进贤县、♑️安义县、湾里区、🥘地藏寺镇、🎋瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🐽青云谱区、👹望城坡镇）
宁波市（海曙、🤞️江东、🦟江北、🐏北仑、🦚镇海）
甘肃省兰州市（城关区、☪️七里河区、西固区、⛎安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🛐雁滩区）
抚顺市：👉顺城区、新抚区、🍴东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、📛石鼓、⛅️蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🤑咸安区、崇阳县、通城县、♎️市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🍿峨眉乡、湖口乡、😗关西镇、新埔镇、☘️横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🕜宝山乡、芎林乡、🌸五峰乡、🈶竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、⚱️沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、✍️点军、猇亭、💫️夷陵）
铁岭市：🤭银州区、😶清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🐄平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、☣️关岭布依族苗族自治县、😭紫云苗族布依族自治县、💕安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、😟东洲区、🥣望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、👐历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🔰金湾区、♎️横琴新区、万山区、🐽珠海高新区、♈️唐家湾镇、😟三灶镇、白石镇、🦕前山镇、💙南屏镇、🏈珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🈷️银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🤙西湖区、🥀青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🕥安义县、进贤县、🥊️湾里区、🕓昌北区）
南投县（信义乡、😇竹山镇、☣️中寮乡、💐水里乡、🐌草屯镇、🌓仁爱乡、名间乡、🥅埔里镇、♋️鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、😈集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🍎桃江县、✅市辖区、👍沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、♌️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🕕安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🏑赣江新区、青云谱区、😇浔阳区）
临沂市（兰山区、☺️️罗庄区、🐗️河东区、沂南县、郯城县、🦒苍山县、😦费县、🥄蒙阴县、临沭县、🤜兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、😗临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、♌️溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🐈沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🦙鹤山区、🖐浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🌨浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🐉临江市、🍏市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、😒关岭布依族苗族自治县、🉑紫云苗族布依族自治县、安顺市、♏️开阳县）
九江市（莲溪、🦗浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、⛎西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🧐南城、🧓万江、东城,石碣、👹石龙、♋️茶山、🕛石排、💘企石、横沥、桥头、谢岗、🆑东坑、🤝常平、♋️寮步、🤚大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🍋长安、🦓惠东、🤒厚街、🌸沙田、道窖、洪梅、🥯麻涌、☀️中堂、🦍高步、👩樟木头、🐲大岭山、🌪望牛墩）
通辽市（科尔沁区、😞扎鲁特旗、❇️开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🦜科尔沁左翼中旗、☮️库伦旗、科尔沁左翼后旗、🍋奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🐖️象山区、七星区、雁山区、💪临桂区、🌑阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🌶荔浦市、灵川县、全州县、♊️永福县、♊️龙胜各族自治县、🍦恭城瑶族自治县）：😈
嘉兴市（海宁市、🆘市辖区、👴秀洲区、❇️平湖市、🥫桐乡市、南湖区、🍑嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、📴虹桥管理区、琴湖管理区、☪️兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🕙宿城区、🐗湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、🤜黄岩、🌏️路桥）
泰州市（海陵区、🐃高港区、姜堰区、兴化市、🌳泰兴市、🕧靖江市、🐵扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🙌️海安镇、周庄镇、🐾东进镇、世伦镇、🕎青龙镇、杨湾镇、🐕️马桥镇）
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雅安市（汉源县、市辖区、🍿名山区、🍎石棉县、🦐荥经县、宝兴县、天全县、😫芦山县、👉雨城区）
南充市（顺庆区、♌️高坪区、🥋嘉陵区、🐇南部县、🍣营山县、蓬安县、✊仪陇县、🍘西充县、✊阆中市、抚顺县、阆中市、🤮南充高新区）
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山南市（错那县、琼结县、☮️洛扎县、😲贡嘎县、🥋️桑日县、🧀曲松县、☢️浪卡子县、🌘市辖区、隆子县、🍇加查县、😐扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🐵西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🐟湾里区、🦖地藏寺镇、瑶湖镇、🉐铜鼓县、🍳昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、✡️天元）
辽阳市（文圣区、😛宏伟区、🧂弓长岭区、太子河区、🤗灯塔市、✡️️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🕐合德镇、😤兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🌑黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🐋定海区、嵊泗县、普陀区、👉️岱山县）
玉溪市（澄江县、🍳江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🤟元江哈尼族彝族傣族自治县、🍎通海县、抚仙湖镇、红塔区、👐龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、⛳️三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🤟️鹿寨县、融安县、😱融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、⛎️临邑县、🐡平原县、♨️武城县、夏津县、禹城市、德城区、😺禹城市、🦃齐河县、🈸开封县、双汇镇、😫东风镇、商丘市、阳谷县、🥞共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🍓综合保税）
许昌市（魏都）
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安康市（宁陕县、🐀白河县、汉阴县、⚾️️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🐋汉滨区、🐗️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🖖钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🉐上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、👇市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🐒兰溪市、😒永康市、婺城区、义乌市、😓市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、🌙天心、岳麓、😎开福、☄️雨花、望城）
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中新网宁夏同心9月10日电 题：跨越2000公里的教育“山海情”：莆田教师用爱与坚守点亮黄土高原学子梦
中新网记者 于晶
“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉！”9月10日教师节当天，宁夏吴忠市同心县第六中学的教室里传来朗朗诵读声。莆田援宁教师何德华带领学生诵读艾青名篇时，眼眸中闪烁着比黄土高原更炽热的光芒。这动人的一幕，正是闽宁协作教育帮扶的生动缩影。
何德华为学生指导语文学习方法。同心县第六中学供图
2022年，莆田市启动教育人才“组团式”帮扶计划，首批9名教师跨越2000公里奔赴同心县。如今，这支队伍已壮大至32人。作为南门学校副校长、支教队长的何德华，在第三次援宁的教师节前夕仍清晰记得初到时的震撼：“扬尘的操场、干燥的气候，但最触动我的是孩子们眼中对知识的渴望。”
何德华结对帮扶的学生虎晶晶曾将语文视为“死记硬背的科目”。通过“先育心后育智”的渐进式策略，何德华用思维导图梳理知识体系，鼓励阅读与表达。两年后，这个内向的女孩成为班级“进步标兵”。这样的故事在支教团队中不断上演——从体育名师陈志行组建篮球队，到音乐教师许丽君创建舞蹈队，莆田教师以“师带徒”“团队带团队”模式结对36名当地教师，累计听课156节、评课150节，推动同心六中中考成绩从全县第7名跃居第5名，600分以上学生达78人。
“我们不仅上课，更在构建可持续的教研生态。”何德华介绍，团队将莆田“一研一听二学三备四统一”的集体教研模式复制到同心六中，通过国家智慧云平台共享“AI技术赋能备教学评一体化”培训，打造“一师一优课”。南门学校示范课同步直播，让同心教师实时参与评课；当地教师赴莆田跟岗学习，形成双向互动的“造血”机制。
2024年中考，学生童龙以714.89分创下同心六中建校最高分，位列全县前15名。支教团队筹资捐赠的1000双运动鞋、800套运动服，不仅温暖了困难学子，更在体育课堂上点燃了孩子们的活力。陈志行教练的篮球队、田径队已成为校园亮丽风景线，舞蹈队则用肢体语言演绎着闽宁协作的动人旋律。
四年来，支教教师们已将这片黄土地视为第二故乡。教师陈晨阳舍下自己两个年幼的孩子连续四年援宁；张晨灿、郑永强等教师接力传承，如烛光照亮学子前路。如今，莆田教师的宿舍门前，常出现校领导提着米面油和馓子的身影——这些质朴礼物，承载着比物质更珍贵的信任与感恩。
从东海之滨到黄土旱塬，32名莆田教师用四年光阴诠释了“教育无界，大爱无疆”的真谛。正如诵读声在同心县六中教室回响时那般，我们看到的不仅是教育的力量，更是跨越山海、生生不息的民族希望。(完)
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